山道具

を整理するための棚を作成しました。
窓際に置いてテーブルにもなるようにしてみました。
今日の作業はここまで。
ギアの整理は、また明日！

ポヨ

ペルーにきたらやっぱりポヨ・ア・ラ・ブラッサ？だっけ
写真は使用前の状態です。日本でも昔は（と言ってもオラが子供のころ）どこの農家でも自前の鶏の首を落とし、首のない鶏が庭を走り回り、羽をむしり、柿の木につるしてさばいていたものです。うちでは豚も飼っていたので豚の背割りもやりましたが・・・
今の日本ではパックに入った切り身の肉が整然と並んでおり、「いきもの」の命をいただくという感覚がなくなってしまっています。
この国がおかしくなった一因ではないでしょうか・・・

ワラスの記憶

生活も落ち着いてきたので、ワラスでの生活を振り返る時間ができてきました。 これから少しずつ記憶を蘇らせていきたいと思います。

これはワラス到着後、高所順応でハイキングに行ったときの様子。
裏山で３６００ｍまでの順応ができます。ワラスから見える十字架への道をさらに登るとこんな感じです。
奥に見えているのはカシャンとシャクシャ。どっちがどっちだったかなぁ？
国内での順応活動ができていない人には良い場所だと思います。周回コースで５時間くらいでした。
トレールランニングにも良く、ワラスがパロで動けなかったときには同じコースをランニングで楽しみました。

牛岳

今日は早起きして牛岳へ行きました。
ユートピアゲレンデ（閉鎖になってしまいましたが）の駐車場に駐車して出発。 最初は下り坂。５０ｍほど下ると後は登りっぱなしの舗装道路です。標高差５４０ｍ。 ５０分で登りきって１０分休憩後、下山。下りは途中で膝が痛くなりペースダウン。３５分もかかりました。
トレールでは下りのスピードアップが必要ですので、膝に弱点があるのは致命的ですね・・・

山頂より

なんと！

２日連続でのランニング。
と言っても５kmほどですけど・・・
週末は天気悪そうなので明日・朝イチで近場へハイキングの予定です。

始動

昨日は？ヶ月ぶりにGeckoへ。
今日は１週間ぶりにランニング。
トレーニング出来る身体をつくれる状況になってきました。
週末はどこかへいきたいなぁ。