ゆきおとこのあしあと
長期冬山縦走とクライミングを好む。 リングネームは「ラッセルうえだ」
2008年10月6日月曜日
本日のラン
昨日は住民運動会でミニマラソンを走らせてもらった。
距離は3kmくらいらしいが、久しぶりに一生懸命走らざるを得なかった。
百足競争に二人三脚、足に異様な負荷がかかることも味わった。
今日は6kmコースを2周、39分、32分で終了!
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