妙高高原マラニック

今日はカミさんと妙高へ。
参加者は２２名だったかな？
８時に杉野沢に集合してオリエンテーションと準備運動の後、走り始める。
空は荒れ気味、まずはいもり池を往復して苗名の滝へ。落差５０ｍほどらしい。
称名滝と比べてしまうのだが、これでも全国滝１００選クラス。
戻って黒姫高原まで往復後、本日のメインイベント笹ヶ峰へ。
このころには雨もほとんど止み、登り坂と相まって暑いくらい。
笹ヶ峰では全国の実業団選手もトレーニングにやってくるというクロスカントリーコース（５ｋｍ）を周回してゆっくりお昼ごはんをいただく。地元の人が作ってくれたおにぎり、おやき、豚汁で腹いっぱい。
帰りは下り、自分にとってはこれが核心部。案の定下り始めて暫くすると膝が痛くなり走っていられないので、歩きを交えながら路肩を物色しながらの下山。獲物はイグチ、ナラタケ、ツキヨタケ。地元のきのこ博士に選別してもらいましたが、もちろんツキヨタケはゴミ箱へ。明日もうまい味噌汁になりそうです。